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zucchine grigliate

Zucchine grigliate

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Le zucchine grigliate sono un contorno semplice e gustoso per le vostre cene estive. Facile da preparare e da presentare anche come antipasto con pane tostato e un buon bicchiere di vino bianco.
Preparazione 5 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 25 minuti
Portata antipasti, Contorno
Cucina Italiana, Mediterranea
Porzioni 4 persone
Calories

Ingredienti
  

  • 4 zucchine verdi grandi (circa 18 fettine)
  • 80 ml olio di oliva per condire (⅓ cup)
  • 2 spicchi di aglio
  • peperoncino a piacimento
  • q.b. sale
  • q.b. prezzemolo
  • Menta a piacere
  • 3 cucchiai Aceto balsamico

Istruzioni
 

  • Cominciamo con il lavare e tagliare a fettine le nostre zucchine. Le fettine devono essere di circa mezzo centimetro ( approx ½ inch)
  • Su una padella in ghisa o una padella per grigliare procediamo a grigliare le nostre zucchine. Lasciamole leggermente crude.
  • A parte, in una ciotollina in vetro aggiungere l'olio di oliva, due spicchi di aglio tritati finemente o tritati usando uno spremiaglio. Aggiungete l'aceto balsamico.
  • Aggiungete un pizzico di sale, prezzemolo tritato finemente a piacere, menta a piacere.
  • Peperoncino se gradito.
  • Con una forchetta mixare tutto.
    zucchine-grigliate
  • Immergere le zucchine nell'olio aromatizzato preparato su entrambi i lati. Disporre le zucchine piatte in una pirofila.
  • Quando avrete finito, se sarà rimasto dell'olio, versatelo sulle zucchine nella pirofila.
  • Servite tiepide o fredde.
    zucchine grigliate

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