Frullato al burro di arachidi
Il frullato di burro di arachidi è un modo gustosissimo di iniziare la giornata con una bevanda super proteica e buona! E' una preparazione adatta alle diete vegane, gluten free, ricca di proteine, fibre e grassi salutari. E' perfettamente abbinabile ad una alimentazione sana e varia.
Ingredienti
- 250 ml di latte di mandorla non zuccherato (1 cup)
- 125 gr di burro di arachidi cremoso (½ cup)
- 2 cucchiai di cacao amaro in polvere 6 grammi
- 1 cucchiaio di dolcificante a piacere
- 2 cubetti di ghiaccio
Per decorare
- Caramello
- Burro di arachidi
- Schegge o gocce di cioccolato
- Granella di arachidi
Istruzioni
- Aggiungere al frullatore il latte di mandorle, il burro di arachidi, il cacao in polvere.
- Frullare a velocità media, fino a ottenere un composto omogeneo.
- Dividi tra i bicchieri e aggiungi granella di arachidi, scagliette di cioccolato, una spolverata di cacao amaro in polvere e caramello a piacere. Girate con una cannuccia per creare un effetto vortice all'interno del vostro frullato.
- Pronto per essere gustato! Enjoy!
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